Содержание
Занимайтесь спортом.
Регулярно оказывайте умеренную физическую нагрузку на организм. В ответ он отплатит вам крепким здоровьем, отличным настроением и невероятной работоспособностью.
Просыпайтесь раньше.
Приучите себя рано вставать, наш мозг устроен таким образом, что в утренние часы вы успеете сделать намного больше дел, все успешные люди давно об этом знают.
Занимайтесь любимыми делами.
Старайтесь связать свою трудовую деятельность и другие дела, которые делаете ежедневно, с теми вещами, которые вам нравятся. В этом случае работа всегда будет в удовольствие, а удовлетворение и отличное настроение станут верными друзьями.
Управляйте временем.
Научитесь чётко ставить цели и временные рамки на их выполнение, ведь не для кого не секрет, что мечта отличается от цели лишь тем, что у последней есть чёткие временные рамки на достижение.
Быстро печатайте на клавиатуре.
В современный век — время развитый ИТ мы уже не представляем свою жизнь без компьютеров. В связи с этим данный навык позволит быстрее делать огромное количество дел.
Не тратьте время в пустую.
Компьютерные игры, постоянный просмотр телевизора, бессмысленное каждодневное многочасовое пребывание в соц. сетях — это воры жизни. Есть массу других более интересных и полезных дел. Откажитесь от перечисленного или сведите к минимуму.
Не зацикливайтесь на прошлом.
То, что было уже не вернуть, не нужно тратить свою жизненную энергию на это. Есть только настоящее, вложите все силы сюда, а от прошлого оставьте только положительные вещи (опыт, людей, знания, впечатления и так далее).
Делайте необычное.
Сходите или сделайте то, чего раньше в вашей жизни не было. Это прокачает мозг, подарит новые впечатления, да и просто интересно проведёте время.
Фиксируйте цели на бумаге.
Когда цель записана на бумаге, то шансы, что она осуществится значительно возрастают. Ставьте чёткие и понятные цели, фиксируйте их возможные пути достижения, обозначайте время на реализацию.
Следуйте этим простым советам, постоянно развивайтесь, будьте счастливы!
